Hvor mange kalorier er der i Porridge Mango?

100 g Porridge Mango har 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Porridge Mango?

Porridge Mango indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge Mango?

Porridge Mango har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge Mango?

Porridge Mango indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge Mango?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Porridge Mango

Emballeret produkt Frugt Aldi

Porridge Mango indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (111 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

16 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	10 g
Protein L	3,7 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Sukkerarter10 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt2,5 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium88 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4061459965377
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Açaí Energy Amazonia	106	1 g	14,7 g	4,1 g
Banana Private selection	106	0 g	23 g	0 g
Red Dragon Fruit Freeze Dried Fruit	106	1,8 g	22,9 g	0 g
Muscat White Grape Flavor Jelly Jin Jin	106	0 g	26,6 g	0 g
Fruit Tower Ice Lolly Giannis Aldi	106	0,2 g	24,9 g	0,6 g
Raspberry Ripple Italian Gelato Porelli	106	2,1 g	11,1 g	5,8 g
Mango ijsjes PLUS	106	0,2 g	23,4 g	0,2 g
Coulis cranberry fraise Le coq noir	106	0,4 g	25 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459965377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.