DA

Porridge

Emballeret produkt Andre fødevarer CAROM-RS

Porridge indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 372 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

372kcal pr. 100 g
11,7 gprotein
73,7 gkulhydrat
3,4 gfedt
372kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,52 g 3 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 73,7 g 27 %
Kostfibre L 13,2 g 47 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 11,7 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 8 %372kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre13,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,52 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium90 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
CAROM-RS
Stregkode
4841923001769
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smacktastic Crunchy Nougat Rocka Nutrition 372 7,5 g 52 g 11 g
Délices festifs Fossier 372 5,3 g 78 g 4,1 g
Taboulé parfumé menthe et citron Tipiac 372 13 g 67 g 4,4 g
Gouda Jung Campina 372 23 g 0,1 g 30 g
Dextrose Emrald Labs 372 0 g 91,6 g 0 g
Bleu de brebis Société 372 16 g 0,5 g 34 g
Protein Powder Precision Whey 372 74,4 g 6,9 g 4,7 g
Gouda hollande Le Fromager Des Halles 372 23,4 g 0 g 30,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4841923001769. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge?

100 g Porridge har 372 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 372 kcal.

Indeholder Porridge meget protein?

Porridge indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge?

Porridge har 73,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,2 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge?

Porridge indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,52 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge?

100 g indeholder 90 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.