DA

Porridge

Emballeret produkt Andre fødevarer bio primo

Porridge indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Porridge fra bio primo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
61 gkulhydrat
5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 8,4 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 14 %340kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter16 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
bio primo
Stregkode
2200083089550
Mængde
500 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Treve Haricot Canneberge "Feijao Catarino" Sec 1KG Trevi 340 22 g 50 g 3,6 g
Orientalisches fladenbrot Arabisch 340 9 g 64 g 0,8 g
Falcon Birdman 340 73,3 g 7,1 g 2 g
Raclette Suisse Fromani 340 25 g 0,5 g 27 g
Pumpkin Brioche Twist EuroClassic European Style Bakery 340 5,7 g 50,9 g 11,3 g
skwinkles Clásicos skwinkles 340 2,6 g 76,1 g 6 g
val de lou bio Jean Perrin 340 8,6 g 2,3 g 33 g
Amandine Provigo 340 8 g 41 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2200083089550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge?

100 g Porridge har 340 kcal.

Hvor meget protein er der i Porridge?

Porridge indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge?

Porridge har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge?

Porridge indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.