Porkchops
Emballeret produkt Kød Biovela
Porkchops indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 1 porkchop, 107 g (107 g) giver ca. 225 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (203 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 210 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,2 g)
- Fedt14 gover medianen for kød (median 8,6 g)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lean Ground Beef Fresh Street Market | 210 | 20 g | 0 g | 15 g |
| Lean Ground Beef Calgary Coop | 210 | 20 g | 0 g | 15 g |
| Simply better unsmoked dry cured irish back bacon Dunnes Stores | 210 | 23 g | 0,7 g | 13 g |
| Lean Ground Beef, Raw Sobeys | 210 | 20 g | 0 g | 14 g |
| Meatballs Bigler | 210 | 10 g | 5 g | 14 g |
| Lean Ground Pork IGA | 210 | 19 g | 0 g | 15 g |
| Meat tortellini Wegmans | 210 | 9 g | 31 g | 4,5 g |
| Lean Ground Beef Fresh Family | 210 | 20 g | 0 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Porkchops?
100 g Porkchops har 210 kcal. Serving, 1 porkchop, 107 g (107 g): ca. 225 kcal.
Indeholder Porkchops meget protein?
Porkchops indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,5 g i serving, 1 porkchop, 107 g (107 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Porkchops?
Porkchops har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Porkchops?
Porkchops indeholder 14 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4770081171031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.