pork ham
Pork ham indeholder 103 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 103 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gunder medianen for kød (median 20,4 g)
- Fedt2,9 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for kød (median 1,8 g)
- Natrium560 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 889 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
bravčové stehno (93%), jedlá soľ, dextróza, stabilizátory (chlorid draselný, trifosforečnany, difosforečnany), antioxidanty (kyselina L-askorbová, erytorban sodný), prírodná aróma, extrakt z korenín, konzervačná látka (dusitan sodný).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Farmer Schinken, Wurst Wilhelm Brandenburg | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Deli shaved smoked ham Bar S | 103 | 13,8 g | 6,9 g | 3,5 g |
| Hinterkochschinken aro | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Achterham JUMBO | 103 | 17,4 g | 3 g | 2,4 g |
| Farmer-Schinken - handgelegt - Zimmermann | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Blacky Ham Horgans | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Håndlaget Ekte Kokt Skinke Finsbråten | 103 | 20 g | 1,4 g | 1,6 g |
| Farmer Schinken Wilhelm | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5059944698083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.