Pompoen
Emballeret produkt Andre fødevarer Jumbo
Pompoen indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 579 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 193 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,1 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 5,6 g | 28 % |
| Natrium L | 0,78 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,3 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt11,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt5,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium0,78 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Jumbo
- Stregkode
- 8718452846191
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Carré frais Elle vie | 193 | 12 g | 2,5 g | 15 g |
| Maltodextrin My Protein | 193 | 0 g | 47,5 g | 0 g |
| Rôti de bœuf Intermarché | 193 | 19 g | 0,4 g | 13 g |
| Poulet Maître Coq | 193 | 18 g | 3 g | 12 g |
| Pépites de poulet Adelelis | 193 | 13,8 g | 9,9 g | 10,6 g |
| Viande hachée Coop naturafarm | 193 | 19 g | 0 g | 13 g |
| Aštrios Vištienos Salotos Maxima | 193 | 8,8 g | 7,9 g | 14 g |
| Flan coco Auchan Auchan | 193 | 3,6 g | 26 g | 8,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pompoen?
100 g Pompoen har 193 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 579 kcal.
Hvor meget protein er der i Pompoen?
Pompoen indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,6 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pompoen?
Pompoen har 16,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pompoen?
Pompoen indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pompoen?
100 g indeholder 0,78 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452846191. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.