Hvor mange kalorier er der i Pommes frites?

100 g Pommes frites har 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Pommes frites?

Pommes frites indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pommes frites?

Pommes frites har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pommes frites?

Pommes frites indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pommes frites?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pommes frites

Emballeret produkt Snacks Rewe

Pommes frites indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (149 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

22 gkulhydrat

4,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	145 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Protein L	2,8 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,5 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 0,5 g)
Fedt4,5 gunder medianen for snacks (median 4,6 g)
Natrium24 mgunder medianen for snacks (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rewe
Stregkode: 4337256391238
Mængde: 1000g
Kategori: Frosne fritter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Country Potatoes Rosmarin McCain	145	2,5 g	19 g	6 g
Pommes Frites Coop Prix Garantie	145	2,7 g	22 g	4,5 g
pommes frites M-Budget	146	2 g	22 g	5 g
Pommes frites M-Budget	146	2 g	22 g	5 g
Verse Franse Frietjes Lidl	147	2,3 g	22,2 g	5 g
Backofen frites Pommes Gut & Günstig	147	2,5 g	21 g	5 g
Bio pommes frites Harvest Basket	147	2,5 g	25 g	3,5 g
Crinkle Frites Globus	147	2,5 g	24 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256391238. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.