Hvor mange kalorier er der i Polenta Integrale?

100 g Polenta Integrale har 353 kcal.

Hvor meget protein er der i Polenta Integrale?

Polenta Integrale indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polenta Integrale?

Polenta Integrale har 75,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 0,27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polenta Integrale?

Polenta Integrale indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Polenta Integrale

Emballeret produkt Drikkevarer Molino Riva

Polenta Integrale indeholder 353 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

75,7 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	353 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,16 g	0,8 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	75,7 g	28 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	0,27 g
Protein L	8,6 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gover medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,4 g)
Sukkerarter0,27 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,9 g)
Mættet fedt0,16 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Molino Riva
Stregkode: 8000846000617
Kategori: Plantebaserede fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pasta biologica di fave etrusche Pastificio Fiorentino	353	23 g	63 g	3 g
Riso facile Riso Scotti	353	7,4 g	79 g	0,6 g
Zenzero candito a cubetti EuroCompany	353	0,4 g	87 g	0,4 g
Pepperoni & Cheese Slim Jim	353	22,4 g	4,7 g	27,1 g
Lenticchie Giganti Terravecchia	353	25,8 g	60,1 g	1,1 g
Farina di polenta integrale Molino Riva	353	9 g	75,7 g	1,3 g
Amaranto Sottolestelle	353	15,5 g	71,1 g	7,1 g
Penne Di Farro Semintegrale La Terra e il Cielo	353	12,1 g	72 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8000846000617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.