DA

Poke Thon

Emballeret produkt Andre fødevarer Umami

Poke Thon indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 632 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poke Thon fra Umami, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pr. 100 g
6 gprotein
23 gkulhydrat
5 gfedt
632kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 28 %158kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium315 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Umami
Stregkode
7640163254181
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frische Friede Traupes Milchhof 158 10 g 3 g 15 g
Futo nigiri bix Eat Happy 158 3,1 g 25 g 5 g
Candied Jalapenos Haynes 158 1,1 g 35,1 g 0,8 g
Feuilles de vigne farcies au riz Kappa 158 2 g 14 g 10 g
Panerede XL Schnitzler af gris Danish Crown 158 19 g 10 g 4,3 g
Bami goreng Chef Select 158 6,9 g 18 g 6,2 g
Court bouillon Le Grand Lejon 158 7,1 g 26 g 2 g
Costilla De Cerdo Adobada La Cope 158 18 g 1 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7640163254181. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poke Thon?

100 g Poke Thon har 158 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 632 kcal.

Hvor meget protein er der i Poke Thon?

Poke Thon indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poke Thon?

Poke Thon har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poke Thon?

Poke Thon indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poke Thon?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.