Hvor mange kalorier er der i Poke Bowl?

100 g Poke Bowl har 151 kcal. Serving, 320 g (320 g): ca. 483 kcal.

Hvor meget protein er der i Poke Bowl?

Poke Bowl indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,1 g i serving, 320 g (320 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poke Bowl?

Poke Bowl har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poke Bowl?

Poke Bowl indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Poke Bowl?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poke Bowl

Emballeret produkt Andre fødevarer REMA 1000

Poke Bowl indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 320 g (320 g) giver ca. 483 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

17 gkulhydrat

6,6 gfedt

483kcal i serving, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	151 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Protein L	6,6 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter6,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Natrium511 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: REMA 1000
Stregkode: 7032069103296
Portion på emballagen: 320 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole Split Chook Aldi	151	16,5 g	0,13 g	9,2 g
Korean Feast Wasabi	151	7 g	21,5 g	4,3 g
Sardines au naturel Carrefour	151	23 g	0,5 g	6,2 g
Seabass fillets Ocado	151	22 g	0,5 g	7 g
רוטב שום לייט Hallmanns	151	0,7 g	11,4 g	11,4 g
ズワイ蟹のトマトクリーム日清青之洞窟	151	4,1 g	20,1 g	6 g
Farce de volaille Leclerc	151	15 g	1,2 g	9,6 g
Tasti Taters McCain	151	1,2 g	19,8 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7032069103296. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.