DA

Poitrine de poulet

Emballeret produkt Kød Optigal

Poitrine de poulet indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poitrine de poulet fra Optigal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
20 gprotein
1 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 10 %91kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Natrium960 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optigal
Stregkode
2161223004553
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pechuga pavo asada horno la carloteña 91 20,8 g 0,4 g 0,9 g
Fiambre Fiambre da Perna Extra Pingo Doce 91 17,2 g 1,2 g 1,9 g
Oven Roasted Chicken Breast Applegate Naturals 91 18,2 g 0 g 1,8 g
Herb turkey breast, herb Applegate 91 21,8 g 1,8 g 0 g
Herb turkey breast, herb Applegate 91 20 g 1,8 g 0 g
Oven Roasted Turkey Breast Applegate Naturals 91 20 g 1,8 g 0 g
Smoked turkey breast Applegate 91 20 g 1,8 g 0,91 g
O Charcuteiro Fiambre Perna Extra Forno a Lenha Izidoro 91 19 g 0,5 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2161223004553. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poitrine de poulet?

100 g Poitrine de poulet har 91 kcal.

Indeholder Poitrine de poulet meget protein?

Poitrine de poulet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poitrine de poulet?

Poitrine de poulet har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poitrine de poulet?

Poitrine de poulet indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poitrine de poulet?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.