DA

Pois chiches

Emballeret produkt Andre fødevarer Esmeralda

Pois chiches indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pois chiches fra Esmeralda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
16 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 11 %100kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium280 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Esmeralda
Stregkode
3700068142472
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Pois chiches, eau, sel ( poudre à lever E-500ii, antioxidants: E-300, E-385 et E-223 (sulfites).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blanc de poulet Fleury Michon 100 21 g 0,5 g 1,6 g
Relish verte sucrée No Name 100 0,67 g 26,7 g 0 g
ひじき煮 フジッコ 100 5 g 13,8 g 3,8 g
Greek Yogourt Style Plain Nafsika's Garden 100 1,3 g 12 g 5,3 g
Glaçage fouetté chocolat au lait Betty Crocker 100 0,4 g 14 g 5 g
Activia fraise Danone 100 5 g 12 g 4 g
Silk pour café Silk 100 0 g 0 g 10 g
PSN Whey Protein PSN Lifestyle 100 16,1 g 3,4 g 0,85 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700068142472. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pois chiches?

100 g Pois chiches har 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Pois chiches?

Pois chiches indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pois chiches?

Pois chiches har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pois chiches?

Pois chiches indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pois chiches?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.