Poached Chicken with Rice & Peas
Emballeret produkt Fjerkræ Oliver's
Poached Chicken with Rice & Peas indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 325 g (325 g) giver ca. 263 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 80,9 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,31 g | 2 % |
| Natrium L | 90,8 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,2 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 50 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,31 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium90,8 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chickenless rices cauliflower stir fry Trader Joe's | 81 | 4 g | 8,7 g | 5,2 g |
| Mashed potatoes chicken breast spinach Fuel your body | 81 | 7,6 g | 8,7 g | 1,7 g |
| Hearty Chicken Corn Chowder Wegmans | 81 | 2,4 g | 9,8 g | 3,3 g |
| Mediterranean-style Chicken Skillet Path of Life | 81 | 7 g | 9,9 g | 1,8 g |
| Chicken asiatique Cup Noodles | 81 | 2,1 g | 9,6 g | 3,5 g |
| Turkey Ham Yeme | 81 | 17 g | 1,1 g | 0,9 g |
| Chickenandsalad Sprüngli | 81 | 14,4 g | 1,5 g | 2,8 g |
| Pret's Chicken Laksa Pret's | 81 | 2,4 g | 6,2 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9349367000683. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.