plain whole yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Hudson valley fresh
Plain whole yogurt indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82,4 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 14,7 mg | 5 % |
| Natrium L | 76,5 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 7,1 g | |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Sukkerarter7,1 gover medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium76,5 mgunder medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Hudson valley fresh
- Stregkode
- 0746104555311
- Mængde
- 32 oz
- Portion på emballagen
- 1 portion (170 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Low fat mixed berry yogurt Weis Quality | 82 | 3,5 g | 15,3 g | 1,2 g |
| Low Fat Yogurt Yoplait | 82 | 2,9 g | 16,5 g | 0,88 g |
| Lidl lowfat yogurt Lidl | 82 | 3,5 g | 15,3 g | 1,2 g |
| Raspberry yogurt Tillamook | 82 | 3,5 g | 15,3 g | 1,2 g |
| Lowfat yogurt Lidl | 82 | 3,5 g | 14,7 g | 1,2 g |
| Blueberry yogurt Yoplait | 82 | 2,9 g | 16,5 g | 0,88 g |
| Deerland Dairy Plain Yogurt Deerland Dairy | 82 | 4,7 g | 5,9 g | 4,1 g |
| Vanilla reduced fat Greek yogurt SE Grocers | 82 | 8,2 g | 8,2 g | 2,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i plain whole yogurt?
100 g plain whole yogurt har 82 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): ca. 140 kcal.
Hvor meget protein er der i plain whole yogurt?
Plain whole yogurt indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 170 g (170 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i plain whole yogurt?
Plain whole yogurt har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i plain whole yogurt?
Plain whole yogurt indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i plain whole yogurt?
100 g indeholder 76,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0746104555311. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.