Plain Greek Yogurt 0% Fat
Emballeret produkt Mælk og æg Siggi’s
Plain Greek Yogurt 0% Fat indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 5,9 mg | 2 % |
| Natrium L | 38,2 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,2 g | 22 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium38,2 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal19 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Siggi’s
- Stregkode
- 0898248004412
- Portion på emballagen
- 0.75 cup (170 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Plain low fat yogurt James Farm | 59 | 4,1 g | 6,5 g | 1,5 g |
| Butternut Squash Seabrook Farms | 59 | 2,4 g | 14,1 g | 0 g |
| greek yogurt nonfat plain smart way | 59 | 9,4 g | 4,7 g | 0 g |
| Low-fat Plain Yogurt Bowl & Basket | 59 | 4,7 g | 7,1 g | 1,5 g |
| Butternut Squash Giant | 59 | 1,2 g | 14,1 g | 0 g |
| Butternut squash 365 Whole Foods | 59 | 1,2 g | 14,1 g | 0 g |
| Salted Caramel Flavoured Yogurt YoPro | 59 | 9,5 g | 3,8 g | 0,5 g |
| Non-Fat Greek Yogurt Plain Bowling & Basket | 59 | 10 g | 4,7 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Plain Greek Yogurt 0% Fat?
100 g Plain Greek Yogurt 0% Fat har 59 kcal. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g): ca. 100 kcal.
Indeholder Plain Greek Yogurt 0% Fat meget protein?
Plain Greek Yogurt 0% Fat indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 0.75 cup, 170 g (170 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Plain Greek Yogurt 0% Fat?
Plain Greek Yogurt 0% Fat har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Plain Greek Yogurt 0% Fat?
Plain Greek Yogurt 0% Fat indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Plain Greek Yogurt 0% Fat?
100 g indeholder 38,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0898248004412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.