Hvor meget protein er der i Pizza?

Pizza indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza?

Pizza har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza?

Pizza indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pizza?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza

Emballeret produkt Måltider og disketter Mondo Italiano

Pizza indeholder 221 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (236 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

30 gkulhydrat

7,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	221 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0,26 g	0,5 %
Protein L	8,2 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Sukkerarter2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt7,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,9 g)
Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
Natrium520 mgover medianen for måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mondo Italiano
Stregkode: 4316268527033
Mængde: 405 g
Kategori: Pizzaer
Emballage: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Weizenmehl_, Trinkwasser, Tomatenpüree, 9,5% geräucherter Provolone-Käse, 7% marinierte gegrille Aubergine (gegrillte Aubergine, Sonnenblumenöl, Petersilie, Knoblauchpulver, schwarzer Pfeffer), 6% marinierte gegrillte rote, gelbe und grüne Paprika (gegrillte Paprika, Sonnenblumenöl, Petersilie, Knoblauchpulver, schwarzer Pfeffer), 4,5% marinierte gegrillte Zucchini (gegrillte Zucchini, Sonnenblumenöl, Petersilie, Knoblauchpulver, schwarzer Pfeffer), 4,5% Mozzarella, 2% grüner Spargel, Olivenöl, Speisesalz, Dextrose, _Weizenmalzmehl_, Hefe, Knoblauchpulver, Oregano, Basilikum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Olivenolie Salt Gær Hvidløg Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Goat's cheese, artichoke, buffalo mozzarella, spinach & blank olives sourdough pizza Lidl	221	7,4 g	34 g	5,3 g
Pizza fermière Manosque	221	10,5 g	23,2 g	9,2 g
Pizzarull Grandiosa	221	11 g	25 g	8 g
Pizza crousty cheese jambon fromage Carrefour	221	12 g	28 g	6,3 g
Traditional spinach & applewood bacon thin crust pizza, spinach & applewood bacon Edwardo's	221	12,4 g	18,6 g	11,5 g
Mystic Pizza, Ultimate Pepperoni Pizza Mystic Pizza Llc	221	7,1 g	24,7 g	9,1 g
Pizza Giulia Delhaize	221	9,5 g	27,2 g	7,8 g
Pizza a partager poulet barbecue Vivagel	221	8,3 g	35,6 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268527033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.