Hvor mange kalorier er der i pizza jamón queso?

100 g pizza jamón queso har 217 kcal.

Indeholder pizza jamón queso meget protein?

Pizza jamón queso indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pizza jamón queso?

Pizza jamón queso har 25,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pizza jamón queso?

Pizza jamón queso indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

pizza jamón queso

Emballeret produkt Måltider og disketter lancabaña

Pizza jamón queso indeholder 217 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

217kcal pr. 100 g

10,7 gprotein

25,6 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	217 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	25,6 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	0,009 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,7 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt4,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: lancabaña
Stregkode: 7801220005188
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CONSERVACIÓN Y DURACIÓN nueces, pescado. Contiene gluten, leche, soya y sulfitos. Puede contener trazas de crustáceos, huevo, mani, ribonucleótido de sodio), oréganoy celulosa microcristalina. saborizante idéntico a natural, dióxido de silicio amorfo, polifosfato de sodio y 5 nitrito de sodio, glutamato monosódico, pirofosfato ácido de sodio, ácido carminico, suero (leche), dextrosa, azúcar, tripolifosfato de sodio, eritorbato de sodio, maltodextrina, (carne de cerdo, agua, carragenina, proteina de cerdo, sal, proteina de soya, proteina de Cuajo), queso gouda (leche pasteurizada, sal, cultivos lácticos y cuajo), jamón de cerdo orégano), queso m0zzarella (leche semidescremada, sal, cloruro de calcio, cultivos lácticos, tomate, aceite de oliva, tripolifosfato de sodio, carbonato de sodio, sal, fibra de bambủy lipasa, glucosa oxidasa, alfa amilasa fúngica y bacterial, azúcar), salsa de tomate (agua, bicarbonato de sodio, maltosa, fosfato monocálcico, ácido ascórbico, enzimas xilanasas, almidón de maíz, levadura, ésteres de monoy diglicéridos de los ácidos diacetiltártico, INGREDIENTES: masa (harina de trigo, aqua, sémola de triqo, aceite de maravilla, sal, INGREDIENTES

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Gær Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Breaded Chicken Burger Sadia	217	13,3 g	19,4 g	9,6 g
broccoli crust pizza Open Nature	217	11,2 g	19,9 g	10,6 g
Oven Roasted Turkey & Swiss Sandwich On Whole Wheat Bread Mariano’s	217	19,8 g	21,7 g	4,8 g
Pizza crust jambon emmental Sodebo	217	11 g	26 g	7,2 g
Chicken, Rice, & Corn Burrito Love’s	217	7,6 g	28,8 g	7,6 g
Meat Feast Pizza Applied Nutrition	217	13,8 g	25,4 g	6,2 g
Mushroom Pizza Ciao!	217	8,8 g	29 g	7 g
Huhn-Curry Sandwich Spar enjoy	217	7,2 g	24 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7801220005188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.