DA

Pita Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Whole Foods

Pita Crackers indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 11 crackers, 30g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pita Crackers fra Whole Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
66,7 gkulhydrat
15 gfedt
130kcal i serving, 11 crackers, 30g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 30 %433kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt15 gunder medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium533 mgunder medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Whole Foods
Stregkode
0099482518103
Mængde
5 oz
Portion på emballagen
11 crackers (30g)
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rice Crackers Cheese Biskwi 433 6,7 g 86,7 g 5 g
Rice crackers H-E-B 433 6,7 g 80 g 8,3 g
Pita Crackers Sea Salt Sprouts 433 10 g 66,7 g 15 g
Cracker olive oil Stonewall Kitchen 433 10 g 66,7 g 11,7 g
Sea Salt Pita Crackers Great Value 433 10 g 66,7 g 15 g
saladas gama 433 8,3 g 75 g 12,5 g
Organic Cheddar Squares Cadia 433 6,7 g 66,7 g 16,7 g
Organic animal crackers Wegmans 433 6,7 g 73,3 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0099482518103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pita Crackers?

100 g Pita Crackers har 433 kcal. Serving, 11 crackers, 30g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Pita Crackers meget protein?

Pita Crackers indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 11 crackers, 30g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pita Crackers?

Pita Crackers har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pita Crackers?

Pita Crackers indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pita Crackers?

100 g indeholder 533 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.