DA

Picos ochitos

Emballeret produkt Drikkevarer El Guijo

Picos ochitos indeholder 382 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Picos ochitos fra El Guijo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
79,7 gkulhydrat
1,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 1.180 mg 51 %
Kulhydrat i alt L 79,7 g 29 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 5 %382kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gunder medianen for drikkevarer (median 11,1 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,8 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,55 g)
  • Natrium1.180 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 812 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Guijo
Stregkode
8431216001505
Mængde
220 g
Kategori
Picos de pan
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mix de picos Andres 383 12,2 g 79,4 g 1,9 g
Cocter de picos espiga blanca 383 12,2 g 79,4 g 1,9 g
Picos El Cartujano 383 12,2 g 79,4 g 2 g
Picos Deli di Paolo 383 10,3 g 75,7 g 3,3 g
Rosquillas y picos Los Rosales 381 9 g 81 g 2 g
Picos de pan Los Rosales 381 9,8 g 81 g 2 g
Picos integrales El Corte Inglés 381 11 g 74 g 2,7 g
Picos camperos la artesana del condado 383 12,2 g 74,6 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431216001505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Picos ochitos?

100 g Picos ochitos har 382 kcal.

Indeholder Picos ochitos meget protein?

Picos ochitos indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 11,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Picos ochitos?

Picos ochitos har 79,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Picos ochitos?

Picos ochitos indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Picos ochitos?

100 g indeholder 1.180 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.