Hvor mange kalorier er der i Petersilienquark mit Zitrone?

100 g Petersilienquark mit Zitrone har 132 kcal. Serving, 185 g (185 g): ca. 244 kcal.

Hvor meget protein er der i Petersilienquark mit Zitrone?

Petersilienquark mit Zitrone indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,7 g i serving, 185 g (185 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petersilienquark mit Zitrone?

Petersilienquark mit Zitrone har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petersilienquark mit Zitrone?

Petersilienquark mit Zitrone indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Petersilienquark mit Zitrone?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petersilienquark mit Zitrone

Emballeret produkt Andre fødevarer Milram

Petersilienquark mit Zitrone indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 185 g (185 g) giver ca. 244 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

9 gprotein

3,8 gkulhydrat

8,6 gfedt

244kcal i serving, 185 g (185 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	8,6 g	11 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Protein L	9 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium368 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Milram
Stregkode: 40466675
Mængde: 185 g
Portion på emballagen: 185 g
Kategori: speisequarkzubereitungen
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kräuterquark Gutes Land	141	8,2 g	4,1 g	9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 40466675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.