DA

Penny Ready Sushi Box Mizu

Emballeret produkt Måltider og disketter Penny

Penny Ready Sushi Box Mizu indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 178 g (178 g) giver ca. 262 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Penny Ready Sushi Box Mizu fra Penny, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
28,4 gkulhydrat
1,9 gfedt
262kcal i serving, 178 g (178 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 28,4 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 12 %147kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Penny
Stregkode
21703881
Portion på emballagen
178 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium Chicken Burger Radwa Chicken 147 17,3 g 9 g 4,9 g
Chicken Soup Dumplings Trader Joes 147 9,4 g 17,1 g 4,1 g
Natural Vegan Chile Verde Burrito Rico 147 5,9 g 21,2 g 5,3 g
Lachs-Lasagne Eismann 147 9,4 g 7,3 g 8,8 g
Hong Kong-Style Fried Rice Soulara 147 6,5 g 20,6 g 3,7 g
Burrito Bowl Reis Reis-Fit 147 2,6 g 27 g 2,8 g
Ginger Chicken Soup Dumpling Laoban 147 7,4 g 20,6 g 3,7 g
Italian Style Seafood Burgers Caraluzzis 147 17,1 g 2,4 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 21703881. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Penny Ready Sushi Box Mizu?

100 g Penny Ready Sushi Box Mizu har 147 kcal. Serving, 178 g (178 g): ca. 262 kcal.

Hvor meget protein er der i Penny Ready Sushi Box Mizu?

Penny Ready Sushi Box Mizu indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 178 g (178 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Penny Ready Sushi Box Mizu?

Penny Ready Sushi Box Mizu har 28,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Penny Ready Sushi Box Mizu?

Penny Ready Sushi Box Mizu indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Penny Ready Sushi Box Mizu?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.