DA

Pehmomunkki

Emballeret produkt Andre fødevarer Fazer Leipurit

Pehmomunkki indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 1 munkki, 35 g (35 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pehmomunkki fra Fazer Leipurit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
44 gkulhydrat
19 gfedt
134kcal i serving, 1 munkki, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 46 %383kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter11 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt19 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium236 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fazer Leipurit
Stregkode
6413467603204
Portion på emballagen
1 munkki (35 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haribo Haribo 383 1,8 g 84 g 4,2 g
Saucisson Pagés Casa Ramon 383 28 g 4,4 g 34 g
Spiruline brindilles Spiruline d'Armor 383 66 g 15 g 6,5 g
Porridge figue framboise Biorg 383 13 g 58 g 6,5 g
Brewers Yeast Powder Mommy Knows Best 383 46,7 g 43,3 g 5 g
Whey advanced isolate Suoerset 383 77 g 4 g 8,3 g
Condiemento Vianco Lidl 383 8,1 g 80,9 g 2,6 g
Whey protein - fraise Foodspring 383 80 g 5,8 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6413467603204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pehmomunkki?

100 g Pehmomunkki har 383 kcal. Serving, 1 munkki, 35 g (35 g): ca. 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Pehmomunkki?

Pehmomunkki indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 munkki, 35 g (35 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pehmomunkki?

Pehmomunkki har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pehmomunkki?

Pehmomunkki indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pehmomunkki?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.