DA

Pechuga empanada marinada

Emballeret produkt Fjerkræ Mercadona

Pechuga empanada marinada indeholder 136 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechuga empanada marinada fra Mercadona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
17,8 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 17,8 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 8 %136kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,7 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,1 g)
  • Natrium560 mgover medianen for fjerkræ (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mercadona
Stregkode
2302844003406
Kategori
Kogt kylling
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pechuga de pollo casa matachin 136 26 g 0,5 g 3,5 g
Pechuga empanada marinada Mercadona 136 13,5 g 17,8 g 1,2 g
Chicken Breast Aldi 136 28,8 g 0,9 g 1,7 g
Chicken Drumsticks Chef Select 137 16,8 g 4 g 6 g
Solomillo crujiente de pollo Campo & Corral 137 17 g 14 g 1,3 g
Solomillo crujiente de pollo Campo & Corral 137 17 g 14 g 1,3 g
Solomillo crujiente de pollo Campo & Corral 137 17 g 14 g 1,3 g
Shredded Sweet Chilli Chicken Tegel 137 26,4 g 2 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2302844003406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechuga empanada marinada?

100 g Pechuga empanada marinada har 136 kcal.

Indeholder Pechuga empanada marinada meget protein?

Pechuga empanada marinada indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga empanada marinada?

Pechuga empanada marinada har 17,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga empanada marinada?

Pechuga empanada marinada indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga empanada marinada?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.