DA

Pechuga de pollo ajillo empanada

Emballeret produkt Fjerkræ mercadona

Pechuga de pollo ajillo empanada indeholder 118 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 25 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechuga de pollo ajillo empanada fra mercadona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
3,2 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 688 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 18,9 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 24 %118kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 14,5 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
  • Fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
  • Natrium688 mgover medianen for fjerkræ (median 560 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
mercadona
Stregkode
2305061002191
Kategori
Pechuga de pollo empanada
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pechuga de pollo empanada Lidl 104 15,7 g 8,6 g 0,7 g
Pechuga empanada de pollo lidl 104 15,7 g 8,6 g 0,7 g
Pechuga de pollo empanada Lidl 104 15,7 g 8,6 g 0,7 g
Pechuga de Pollo Empanada Lidl 104 15,7 g 8,6 g 0,7 g
Pechuga de pollo empanada lidl 104 15,7 g 8,6 g 0,7 g
Pechuga marinada empanada Pollo 104 15,7 g 8,6 g 0,7 g
Empanada de pechuga de pollo lidl 104 15,7 g 8,6 g 0,7 g
Birne-Pfirsich Apfel-Aprikose-Mix Mix de poire-pêche-pomme-abricot Happy Harvest 135 21 g 6 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2305061002191. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pollo ajillo empanada?

100 g Pechuga de pollo ajillo empanada har 118 kcal.

Indeholder Pechuga de pollo ajillo empanada meget protein?

Pechuga de pollo ajillo empanada indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 14,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pollo ajillo empanada?

Pechuga de pollo ajillo empanada har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de pollo ajillo empanada?

Pechuga de pollo ajillo empanada indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de pollo ajillo empanada?

100 g indeholder 688 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.