Pechuga de pavo

Emballeret produkt Fjerkræ Elpozo

Pechuga de pavo indeholder 81 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 540 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechuga de pavo fra Elpozo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pr. 100 g
13 gprotein
5 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 11 %81kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,8 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
  • Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Elpozo
Stregkode
8410843145325
Mængde
380 g
Kategori
Kogte kalkunbrystskiver
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pechuga de pavo (55%), agua, fécula de patata, sal, PROTEÍNA de SOJA, aromas, estabilizantes (E-451, E-420 y E-407), antioxidante (E-316, E-331), conservador (E-250).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pechuga de pavo cocida Carrefour 81 16 g 1,3 g 1 g
Pechuga de Pavo Cocida Carrefour 81 16 g 1,3 g 1 g
Pechuga de pavo braseado Carrefour 81 16 g 1,3 g 1 g
Lonchas finas Pechuga de Pavo Campofrio 81 14 g 4 g 1 g
Turkey Slices LIDL 81 16 g 3 g 0,5 g
Pechuga de pavo cocida Carrefour 81 16 g 1,3 g 1 g
Fiambre de pechuga de pavo Campofrio 81 14 g 4 g 1 g
Fiambre de pechuga de pavo Campofrio 81 14 g 4 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410843145325. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pavo?

100 g Pechuga de pavo har 81 kcal.

Indeholder Pechuga de pavo meget protein?

Pechuga de pavo indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de pavo?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.