Pechuga de pavo

Emballeret produkt Fjerkræ ElPozo

Pechuga de pavo indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 225 g (225 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 540 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechuga de pavo fra ElPozo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
15,3 gprotein
0,5 gkulhydrat
1 gfedt
162kcal i serving, 1 packet, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,3 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 12 %72kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,8 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
  • Natrium708 mgunder medianen for fjerkræ (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ElPozo
Stregkode
8410843129752
Portion på emballagen
1 Packet (225 g)
Kategori
Kogte kalkunbrystskiver
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

turkey breast (60%), water, salt, soy protein and flavorings, stabilizers: e-451, e-407, e-420, antioxidants: e-316 and e-331, preservative: e-250, contains traces of milk,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Petto di Tacchino arrosto cotto al forno AIA AEQUILIBRIUM 71 18 g 2,5 g 1,5 g
Pechuga de pavo cocida carrefour Carrefour 73 16 g 1 g 0,5 g
pechuga de pavo lonchas finas Carrefour 73 16 g 1 g 0,5 g
Pechuga de pavo elpozo 73 14,5 g 2,5 g 0,5 g
Pechuga pavo braseada hc premium 71 13 g 2,5 g 1 g
Pechuga de pavo finas lonchas reducido en sal CRF Específicos - Sal 71 14 g 3 g 0 g
Pechuga de pavo lonchas finas ElPozo 71 13,5 g 3 g 0,5 g
Pechuga de pavo cocida hc premium 71 13 g 2,5 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410843129752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pavo?

100 g Pechuga de pavo har 72 kcal. Serving, 1 packet, 225 g (225 g): ca. 162 kcal.

Indeholder Pechuga de pavo meget protein?

Pechuga de pavo indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34,4 g i serving, 1 packet, 225 g (225 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de pavo?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.