Pechuga de pavo
Emballeret produkt Fjerkræ elpozo
Pechuga de pavo indeholder 98 kcal pr. 100 g.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (104 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 98 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,5 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 19,4 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,8 g)
- Fedt2 gover medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
- Mættet fedt0,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,3 g)
- Natrium640 mgunder medianen for fjerkræ (median 755 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- elpozo
- Stregkode
- 8410843015796
- Kategori
- Bryst af kalkun
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mesquite Smoked Turkey Breast Great Value | 98 | 17,6 g | 3,9 g | 2 g |
| Pechuga de pavo Serrano | 98 | 12 g | 8 g | 2 g |
| Pechuga de pavo serrano | 98 | 12 g | 8 g | 2 g |
| Deli style - Blanc de dinde fumée YARDEN | 98 | 16 g | 4 g | 2 g |
| Blanc de dinde Yarden | 98 | 16 g | 4 g | 2 g |
| Pechuga de pavo cocida reducida en sal LIDL | 98 | 20 g | 0,8 g | 1,4 g |
| ARROSTO di TACCHINO Benesì | 98 | 19 g | 3,3 g | 1 g |
| Sara lee, oven roasted turkey breast Sara Lee | 98 | 19,6 g | 2 g | 0,98 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pavo?
100 g Pechuga de pavo har 98 kcal.
Hvor meget protein er der i Pechuga de pavo?
Pechuga de pavo indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 19,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pavo?
Pechuga de pavo har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pechuga de pavo?
Pechuga de pavo indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pechuga de pavo?
100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410843015796. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.