DA

Pechuga de Pavo Asada

Emballeret produkt Kød Sopraval

Pechuga de Pavo Asada indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 1 lámina 20 g (20 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechuga de Pavo Asada fra Sopraval, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
17,3 gprotein
0,5 gkulhydrat
0,6 gfedt
15kcal i serving, 1 lámina 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Transfedt L 0,1 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0,35 g 0,7 %
Protein L 17,3 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 90 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 7 %77kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,3 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium279 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,2 g
Polyumættet fedt L0,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Sopraval
Stregkode
7809611720047
Mængde
125 g
Portion på emballagen
1 Lámina 20 g
Kategori
Pechuga de pavo laminada
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne de pavo, Agua, Lactato de potasio, Proteína de soya, Cloruro de potasio, Sal, Maltodextrina, Diacetato de sodio, Pirofosfato tetrapotásico, Carragenina, Dextrosa, Tripolifosfato de potasio, Eritorbato de sodio, Fibra vegetal, Nitrito de sodio, Saborizante natural, Soya

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7809611720047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechuga de Pavo Asada?

100 g Pechuga de Pavo Asada har 77 kcal. Serving, 1 lámina 20 g (20 g): ca. 15 kcal.

Indeholder Pechuga de Pavo Asada meget protein?

Pechuga de Pavo Asada indeholder 17,3 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 lámina 20 g (20 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de Pavo Asada?

Pechuga de Pavo Asada har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de Pavo Asada?

Pechuga de Pavo Asada indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de Pavo Asada?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.