Peas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter clever
Peas indeholder 71 kcal pr. 100 g.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 184 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium184 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- clever
- Stregkode
- 9008684025068
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Veloute legumes Toupargel | 71 | 3,3 g | 5,8 g | 3,4 g |
| Peach fruit bars Whole Fruit | 71 | 0 g | 17,9 g | 0 g |
| Peach Protein Graham's | 71 | 7,7 g | 8,8 g | 0,5 g |
| Pois Chiches Bio Kazidomi | 71 | 4,4 g | 7,8 g | 1,5 g |
| Lentilles à la graisse de canard Les Bories | 71 | 4,9 g | 11 g | 0 g |
| Pear Halves Member’s Mark | 71 | 0 g | 18,2 g | 0 g |
| müller Müllermilch Limited Choco-Peanut Caramel taste müller | 71 | 3,4 g | 10,9 g | 1,5 g |
| Marrowfat Peas Elite | 71 | 5,3 g | 9,9 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peas?
100 g Peas har 71 kcal.
Hvor meget protein er der i Peas?
Peas indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peas?
Peas har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peas?
Peas indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Peas?
100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9008684025068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.