Peanut Date Bites
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Green Dates
Peanut Date Bites indeholder 417 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 417 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 49 g | 18 % |
| Kostfibre L | 9,8 g | 35 % |
| Sukkerarter i alt L | 44 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter44 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Green Dates
- Stregkode
- 5708147008150
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ramen Bae Dried Bean Curd Ramen Bae | 417 | 33,3 g | 50 g | 0 g |
| peanut powder True Goodness by Meijer Organic | 417 | 50 g | 33,3 g | 12,5 g |
| Edamame Beans Roated & Salted Earth Control | 417 | 39 g | 30 g | 14 g |
| Peanut Powder with Cocoa True goodness | 417 | 41,7 g | 41,7 g | 12,5 g |
| Pain croustillant d’épeautre aux graines de chia Alnatura | 417 | 16 g | 53 g | 13 g |
| Simple Pea Protien Sprout Living | 417 | 83,3 g | 4,2 g | 8,3 g |
| Peanut Sesame Whey Isolate Allin | 417 | 80 g | 11,1 g | 5,7 g |
| Pure Pb, Pure Pressed Peanuts Crazy Richard's | 417 | 50 g | 25 g | 12,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peanut Date Bites?
100 g Peanut Date Bites har 417 kcal.
Indeholder Peanut Date Bites meget protein?
Peanut Date Bites indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Date Bites?
Peanut Date Bites har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peanut Date Bites?
Peanut Date Bites indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Peanut Date Bites?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5708147008150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.