DA

peanut butter m&m's cookie sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter m&m's

Peanut butter m&m's cookie sandwich indeholder 329 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 73 g (73 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

329kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
47,9 gkulhydrat
13,7 gfedt
240kcal i serving, 1 sandwich, 73 g (73 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 329 kcal
Fedt i alt L 13,7 g 18 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13,7 mg 5 %
Natrium L 301 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 47,9 g 17 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 30,1 g
Tilsat sukker L 26 g 52 %
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 37 %329kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter30,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt13,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium301 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
m&m's
Stregkode
0047677485396
Portion på emballagen
1 sandwich (73 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza crust Spenst Bros. 329 8,2 g 47,9 g 11 g
m&m’s Peanut Butter Cookie Sandwich Mars 329 4,1 g 47,9 g 13,7 g
Burger Buns Loaf 329 13,2 g 44 g 10,8 g
Ultimate Cheeseburger Dinner Kit Reggano 329 8,6 g 42,9 g 12,9 g
Tiramisu Sandwich Sunshine Bakeries 329 7,1 g 42,7 g 14,3 g
Pasta Skillet Dinner Cheeseburger Elbow Macaroni & Cheddar Cheese Mix Sauce Reggano 329 10 g 48,6 g 10 g
Undersun Meal Shake Chocolate Undersun 329 34,5 g 42,4 g 12,5 g
Bacon Cheddar Steak burger Lunch Box Kitchen 329 18,9 g 17,7 g 20,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0047677485396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i peanut butter m&m's cookie sandwich?

100 g peanut butter m&m's cookie sandwich har 329 kcal. Serving, 1 sandwich, 73 g (73 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i peanut butter m&m's cookie sandwich?

Peanut butter m&m's cookie sandwich indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 sandwich, 73 g (73 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i peanut butter m&m's cookie sandwich?

Peanut butter m&m's cookie sandwich har 47,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 30,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i peanut butter m&m's cookie sandwich?

Peanut butter m&m's cookie sandwich indeholder 13,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i peanut butter m&m's cookie sandwich?

100 g indeholder 301 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.