DA

Peanut Butter Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Phil's Granola

Peanut Butter Granola indeholder 522 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 209 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peanut Butter Granola fra Phil's Granola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
522kcal pr. 100 g
26 gprotein
33 gkulhydrat
31,8 gfedt
209kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 522 kcal
Fedt i alt L 31,8 g 41 %
Mættet fedt L 18,5 g 93 %
Natrium L 366 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 33 g 12 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 12,4 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 55 %522kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter12,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt31,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt18,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium366 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Phil's Granola
Stregkode
5213014470119
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chickpea & nuts granola Karma 522 19 g 34 g 32 g
Paleo Granola Almond, Cashew & Maple Syrup GoldenVale 522 15,6 g 34,4 g 33,4 g
Granola Bar Kellogg’s 522 25 g 35,2 g 31,2 g
Zenko Granola Peanut butter Power Zenko 522 22 g 38,1 g 29,3 g
Grain Free Granola Keto Kesha Artisan Foods 522 13 g 17,4 g 47,8 g
Granola de caramelo salgado MadeReal 523 10 g 55 g 27,5 g
The original Uluwatu Granola Bamboo 523 13 g 42 g 32 g
Granola coconut chocolate Vilgain 521 10 g 35 g 36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5213014470119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter Granola?

100 g Peanut Butter Granola har 522 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 209 kcal.

Indeholder Peanut Butter Granola meget protein?

Peanut Butter Granola indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter Granola?

Peanut Butter Granola har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 12,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter Granola?

Peanut Butter Granola indeholder 31,8 g fedt pr. 100 g, heraf 18,5 g mættet (93 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter Granola?

100 g indeholder 366 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.