pea and smoked ham soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Marks & Spencer

Pea and smoked ham soup indeholder 57 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

pea and smoked ham soup fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
4 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 0,22 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 43 %57kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium0,22 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
29315007330000
Kategori
Suppe og saucer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Marinara Sauces Weis 57 1,6 g 8,9 g 1,2 g
Tomato Parmesan Soup Whole Foods Market 57 1,6 g 5,7 g 3,3 g
Birria inspired beef soup Whole foods 57 4,5 g 6,1 g 2 g
Garlic Lovers Pasta Sauce Meijer 57 1,6 g 9,8 g 1,2 g
Chicken soup Woolworths 57 2,7 g 4 g 3,3 g
La Soupe courgettes-basilic Castaing 57 1 g 5,6 g 3 g
Sauce Tomate Basilic Panzani 57 1,3 g 7,1 g 2,3 g
New England Clam Chowder Soup Pret A Manger 57 3,7 g 5,2 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29315007330000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i pea and smoked ham soup?

100 g pea and smoked ham soup har 57 kcal.

Hvor meget protein er der i pea and smoked ham soup?

Pea and smoked ham soup indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pea and smoked ham soup?

Pea and smoked ham soup har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pea and smoked ham soup?

Pea and smoked ham soup indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i pea and smoked ham soup?

100 g indeholder 0,22 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.