Hvor mange kalorier er der i Pasta integrale?

100 g Pasta integrale har 310 kcal. Serving, 83.0 g (83 g): ca. 257 kcal.

Indeholder Pasta integrale meget protein?

Pasta integrale indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,1 g i serving, 83.0 g (83 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pasta integrale?

Pasta integrale har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pasta integrale?

Pasta integrale indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pasta integrale

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pasta portoghese

Pasta integrale indeholder 310 kcal pr. 100 g. Serving, 83.0 g (83 g) giver ca. 257 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

310kcal pr. 100 g

11 gprotein

56 gkulhydrat

1,5 gfedt

257kcal i serving, 83.0 g (83 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	310 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pasta portoghese
Stregkode: 8053676261574
Portion på emballagen: 83.0 g
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegan Japanese Curry With Rice Laser	310	6 g	66 g	3 g
Mixed Grain & Cranberry Morning Toast Maxim's Cake	310	9,4 g	48,4 g	8,8 g
Rice noodles Blue dragon	310	6 g	69 g	1 g
Rice noodles Blue dragon	310	6 g	69 g	1 g
Cooked Sticky White Rice Bibigo	310	6 g	71 g	1 g
Whole Wheat Raspberry Scone 4 pk save on foods	310	7 g	44 g	12 g
Pasta Shells Primo	310	11 g	64 g	1,5 g
Graines de citrouille salées biologique President's Choice	310	14 g	8 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8053676261574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.