Parmesan grated cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Remano
Parmesan grated cheese indeholder 474 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 95 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 11.652 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 474 kcal | |
| Fedt i alt L | 29 g | 37 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 1.975 mg | 86 % |
| Kulhydrat i alt L | 29 g | 11 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 24,5 g | 49 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein24,5 gover medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
- Fedt29 gover medianen for mælk og æg (median 26,7 g)
- Natrium1.975 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Queso viejo tostado Hacendado | 474 | 27 g | 1,5 g | 40 g |
| John Wm. Macy's, Cheesesticks Melting Parmesan Aged Cheese And Sourdough Twists John Wm. Macy's Cheesesticks | 474 | 15,8 g | 57,9 g | 23,7 g |
| John Wm. Macy's, Cheese Sticks, Dijon Swiss John Wm. Macy's Cheesesticks | 474 | 21 g | 52,6 g | 18,4 g |
| John Wm. Macy's, Dijon Swiss Cheese Sticks John Wm. Macy's Cheesesticks | 474 | 21 g | 52,6 g | 18,4 g |
| Queso Viejo Tostado Hacendado | 474 | 27 g | 15 g | 40 g |
| Queso Viejo Tostado Hacendado | 474 | 27 g | 1,5 g | 40 g |
| Queso viejo tostado hacendado | 474 | 27 g | 1,5 g | 40 g |
| Queso Viejo Tostado Hacendado | 474 | 27 g | 1,5 g | 40 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Parmesan grated cheese?
100 g Parmesan grated cheese har 474 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 95 kcal.
Indeholder Parmesan grated cheese meget protein?
Parmesan grated cheese indeholder 24,5 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 21,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Parmesan grated cheese?
Parmesan grated cheese har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Parmesan grated cheese?
Parmesan grated cheese indeholder 29 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Parmesan grated cheese?
100 g indeholder 1.975 mg natrium, 86 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 14. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4088700183236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. november 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.