DA

Parelcouscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Albert Heijn

Parelcouscous indeholder 355 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portie, 75 g (75 g) giver ca. 266 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Parelcouscous fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
355kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
68 gkulhydrat
2,1 gfedt
266kcal i serving, 1 portie, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 355 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Protein L 13,1 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 6 %355kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter4,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587326329
Portion på emballagen
1 portie (75 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thick rice Vermicelli Noodles Mrs Tran's Kitchen 355 6 g 84 g 0 g
Pasta Calamari Lisci Marulo 355 13 g 76,1 g 0,7 g
El dorado quinoa El Dorado 355 7,2 g 81,3 g 0 g
Master Chow Udon Noodles Master Chow 355 11 g 76,8 g 0,4 g
Raw wheat germ Lotus 355 19,5 g 44,5 g 8,1 g
Pasta para Ensalada molitalia 355 14,9 g 68,4 g 2,4 g
Pasta Abruzzese di semola di grano duro Rustichella d'Abruzzo 355 13,6 g 71,6 g 1,5 g
Pasta Abruzzese Rustichella d'Abruzzo 355 13,6 g 71,6 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587326329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Parelcouscous?

100 g Parelcouscous har 355 kcal. Serving, 1 portie, 75 g (75 g): ca. 266 kcal.

Indeholder Parelcouscous meget protein?

Parelcouscous indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 1 portie, 75 g (75 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parelcouscous?

Parelcouscous har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parelcouscous?

Parelcouscous indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Parelcouscous?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.