DA

Pão Integral 70%

Emballeret produkt Andre fødevarer Cadeirinha

Pão Integral 70% indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pão Integral 70% fra Cadeirinha, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
320kcal pr. 100 g
13,2 gprotein
58 gkulhydrat
4 gfedt
160kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 320 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 416 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 13,2 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 11 %320kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium416 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cadeirinha
Stregkode
7896844300009
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dulce Lactis Monache Trappiste 320 7,4 g 51 g 9,6 g
Ki-Ki Gumioza Kras 320 6,5 g 74 g 0 g
Pan di Spagna Conad 320 7,5 g 65 g 3,1 g
Mini Cones Coles 320 4,8 g 45,6 g 12,8 g
Polenta Roland 320 8 g 72 g 0 g
Mousse au chocolat noir pur beurre de cacao Carrefour 320 7,7 g 28 g 21 g
Maca Powder Macro 320 20 g 32 g 20 g
Prot go scitec nutrition 320 31 g 34 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7896844300009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pão Integral 70%?

100 g Pão Integral 70% har 320 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Pão Integral 70% meget protein?

Pão Integral 70% indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pão Integral 70%?

Pão Integral 70% har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pão Integral 70%?

Pão Integral 70% indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pão Integral 70%?

100 g indeholder 416 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.