Pão Espelta Integral
Emballeret produkt Andre fødevarer Pachamama
Pão Espelta Integral indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 179 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 179 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,24 g | 1 % |
| Natrium L | 330 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 35,6 g | 13 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,24 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium330 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pachamama
- Stregkode
- 5600279142019
- Mængde
- 450 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (100 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Poulet La Nouvelle Agriculture | 179 | 20 g | 0 g | 11 g |
| Arepa La Lena | 179 | 2,5 g | 40 g | 0,9 g |
| Party Wings Kinders | 179 | 21,4 g | 2,4 g | 9,5 g |
| Riste d’aubergine Jean Martin | 179 | 1,3 g | 5,6 g | 16 g |
| Oakwood Smoked Trout Fillet Trader Joe’s | 179 | 25 g | 0 g | 8,9 g |
| Pot de creme vanille La fermière | 179 | 3,8 g | 16 g | 11 g |
| Compote de légumes grillés Sur le Sentier des Bergers | 179 | 1,9 g | 4,5 g | 16 g |
| Bocconcini Di Carne In Salsa Di Pomodoro ( Keftedes ) ZANAE | 179 | 9 g | 7,5 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pão Espelta Integral?
100 g Pão Espelta Integral har 179 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 179 kcal.
Hvor meget protein er der i Pão Espelta Integral?
Pão Espelta Integral indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pão Espelta Integral?
Pão Espelta Integral har 35,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pão Espelta Integral?
Pão Espelta Integral indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,24 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pão Espelta Integral?
100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5600279142019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.