DA

Pao De Queijo

Emballeret produkt Andre fødevarer Quintanda Rela

Pao De Queijo indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pao de queijo, 20 g (20 g) giver ca. 47 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pao De Queijo fra Quintanda Rela, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
30 gkulhydrat
11 gfedt
47kcal i serving, 1 pao de queijo, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 42 %237kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium551 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quintanda Rela
Stregkode
5600644369676
Portion på emballagen
1 pao de queijo (20 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hey ey sundae Perry’s Ice Cream 237 3,2 g 33,3 g 10,8 g
Le vegetal escalopes panee de soja Monoprix 237 14 g 18 g 11 g
Tartelettes aux fraises Intermarché 237 3,2 g 34 g 9,5 g
Confiture fraises des bois Discan 237 0,4 g 57,7 g 0,1 g
Mermelada de guayaba Goya 237 0 g 58 g 0 g
Paté Grand-mere Les Plats du Gîte 237 15 g 3,6 g 18 g
Brot kasseler Bäckerkrönung 237 8 g 43 g 2,7 g
Vegan festive feast wrap Aldi 237 5,7 g 32,1 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600644369676. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pao De Queijo?

100 g Pao De Queijo har 237 kcal. Serving, 1 pao de queijo, 20 g (20 g): ca. 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Pao De Queijo?

Pao De Queijo indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,78 g i serving, 1 pao de queijo, 20 g (20 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pao De Queijo?

Pao De Queijo har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pao De Queijo?

Pao De Queijo indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pao De Queijo?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.