DA

Panquecas Simples

Emballeret produkt Andre fødevarer Continente

Panquecas Simples indeholder 296 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Panquecas Simples fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
296kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
41,1 gkulhydrat
11,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 296 kcal
Fedt i alt L 11,6 g 15 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 342 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 41,1 g 15 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 14,6 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 36 %296kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter14,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium342 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312519034
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Assortilent Gourmand E.Leclerc 296 4,9 g 38 g 13 g
Wild wraps garlic The master baker 296 7,5 g 51,8 g 8,2 g
Electrolyte Mix Bubs 296 0 g 74,1 g 0 g
Chorizo Sunrise Jackson’s 296 11,3 g 18,3 g 19,4 g
Finest rillettes Bonrill 296 13,8 g 2,5 g 26,7 g
Poitrine fumée au bois de hêtre Jean Rozé 296 17 g 0 g 25,1 g
Pavé aux pommes & cannelle Fortwenger 296 2,4 g 66,2 g 1,5 g
Mortadela ahumada Citterio 296 16 g 0,5 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312519034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panquecas Simples?

100 g Panquecas Simples har 296 kcal.

Hvor meget protein er der i Panquecas Simples?

Panquecas Simples indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panquecas Simples?

Panquecas Simples har 41,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 14,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panquecas Simples?

Panquecas Simples indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panquecas Simples?

100 g indeholder 342 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.