Pannenkoeken
Emballeret produkt Andre fødevarer PLUS
Pannenkoeken indeholder 239 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pannenkoek, 75 g (75 g) giver ca. 179 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 239 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,3 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 252 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 27,6 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt11,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium252 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- PLUS
- Stregkode
- 8710624441937
- Portion på emballagen
- 1 pannenkoek (75 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boudin noir Gorronaises | 239 | 14 g | 1 g | 20 g |
| Wimmera Loaf LaMadre Bakery | 239 | 7,8 g | 47,6 g | 1 g |
| Kipgrillworst Albert Heijn | 239 | 14 g | 5,2 g | 18 g |
| Spécialité gourmande de Petales de Violette Bigallet | 239 | 0 g | 60 g | 0,01 g |
| Viande bovine hachée Jean Rozé | 239 | 18 g | 0,5 g | 18 g |
| Brustspitz Migros | 239 | 17,9 g | 0,5 g | 18,4 g |
| Mint Fudge Swirl Planet Oat | 239 | 1,8 g | 34,5 g | 10,6 g |
| Wrap Cheesy Jalapeno AH | 239 | 11 g | 23 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pannenkoeken?
100 g Pannenkoeken har 239 kcal. Serving, 1 pannenkoek, 75 g (75 g): ca. 179 kcal.
Hvor meget protein er der i Pannenkoeken?
Pannenkoeken indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 1 pannenkoek, 75 g (75 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pannenkoeken?
Pannenkoeken har 27,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pannenkoeken?
Pannenkoeken indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pannenkoeken?
100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 22. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710624441937. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.