DA

Panko & Quinoa Chicken Schnitzel

Emballeret produkt Fjerkræ Steggles

Panko & Quinoa Chicken Schnitzel indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

184kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
13,1 gkulhydrat
6,9 gfedt
184kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 184 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Protein L 16,7 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 34 %184kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter6,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Steggles
Stregkode
9310213540738
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peruvian-style chicken breast Wegmans 184 24,1 g 1,3 g 6,4 g
Dill Pickle Crunch Salad with Chicken Taylor Farms 184 8,1 g 7,5 g 14,4 g
Chicken Tikka Thighs Wild Fork 184 23,2 g 6,4 g 8 g
Fried Chicken Breast Fillet FroPro 184 27,6 g 4 g 7,5 g
Chicken Schnitzel Parm With Garlic And Parsley Ritchies 184 17,4 g 18,5 g 4,2 g
Chicken & Vegetable Potstickers Aplenty 184 7,9 g 22,4 g 6,6 g
Chicken Caesar Wrap w/ Caesar Dressing Kirkland Signature 184 12,2 g 9,9 g 10,5 g
Chicken Caesar Wrap Kirkland Signature 184 12,2 g 9,9 g 10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310213540738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panko & Quinoa Chicken Schnitzel?

100 g Panko & Quinoa Chicken Schnitzel har 184 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 184 kcal.

Indeholder Panko & Quinoa Chicken Schnitzel meget protein?

Panko & Quinoa Chicken Schnitzel indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,7 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panko & Quinoa Chicken Schnitzel?

Panko & Quinoa Chicken Schnitzel har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panko & Quinoa Chicken Schnitzel?

Panko & Quinoa Chicken Schnitzel indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panko & Quinoa Chicken Schnitzel?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.