DA

Panko Crumbled Chicken Waffles

Emballeret produkt Brød og bagværk Coles

Panko Crumbled Chicken Waffles indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

218kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
13,1 gkulhydrat
11,4 gfedt
218kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0,1 g
Natrium L 178 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 15,5 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 47 %218kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Fedt11,4 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium178 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645376707
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frühlingsrollen 60 China 218 7 g 43 g 2,4 g
2 breaded plaice fillets Waitrose 218 12,6 g 20,7 g 9,2 g
Hoisin duck bao buns Itsu 218 7,5 g 36 g 4,4 g
Hi Fibre White Rolls Woolworths Bakery 218 9 g 48,2 g 2,2 g
Tortilla de Mais Mi Adelita 218 4 g 45 g 2,9 g
Breaded Chicken Tenders Tesco 218 18,1 g 15,9 g 8,7 g
Bao’buns - Hoisin duck Itsu 218 7,5 g 36 g 4,4 g
Katsu Chicken Sub. Roll Starbucks 218 8,6 g 32 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645376707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panko Crumbled Chicken Waffles?

100 g Panko Crumbled Chicken Waffles har 218 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 218 kcal.

Indeholder Panko Crumbled Chicken Waffles meget protein?

Panko Crumbled Chicken Waffles indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panko Crumbled Chicken Waffles?

Panko Crumbled Chicken Waffles har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panko Crumbled Chicken Waffles?

Panko Crumbled Chicken Waffles indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panko Crumbled Chicken Waffles?

100 g indeholder 178 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.