DA

Panko Coated Calamari

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Asda

Panko Coated Calamari indeholder 258 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Panko Coated Calamari fra Asda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
24 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 6,7 g 34 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 52 %258kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asda
Stregkode
5057172134274
Portion på emballagen
1/2 pack
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light sourdough multigrain block Tammy's 258 8,9 g 51,4 g 0,86 g
Fresh Shanghai Noodle Co The An Chay 258 7,7 g 53,8 g 1,1 g
Take And Bake Small Wheat French Baguette Harris Teeter 258 9,1 g 45,5 g 3,8 g
Baguette tradi-graine E.Leclerc 258 8,5 g 52,4 g 1,3 g
Premium Japanese Ramen Noodles Yamachan 258 8,3 g 55,8 g 0,83 g
Pave cereales 3 meuniers Les 3 Meuniers 258 8,6 g 50 g 2 g
Caldo para hervir pasta y arroz Knorr 258 12 g 2,5 g 22 g
Semolina Noodles (Superfine) Fu Sheng 258 9,3 g 53,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5057172134274. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panko Coated Calamari?

100 g Panko Coated Calamari har 258 kcal.

Hvor meget protein er der i Panko Coated Calamari?

Panko Coated Calamari indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panko Coated Calamari?

Panko Coated Calamari har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panko Coated Calamari?

Panko Coated Calamari indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panko Coated Calamari?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.