DA

Panko Bread Crums

Emballeret produkt Brød og bagværk Benina

Panko Bread Crums indeholder 351 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

351kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
75 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,69 g 3 %
Natrium L 589 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 9,8 g
Protein L 12,2 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 3 %351kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter9,8 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,69 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium589 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Benina
Stregkode
5285001031795
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golden Breadcrumbs Goldenfry (Aldi) 351 10,1 g 72,7 g 1,2 g
Garlic bread Bowl & Basket 351 8,8 g 43,9 g 14 g
Fruit and grains soft baked bars blueberry Clover Valley 351 2,7 g 64,9 g 8,1 g
Monkey Bread Garlic Parmesan Pull-Apart Bridgford 351 8,8 g 40,4 g 15,8 g
Sliced Pandan Swiss Roll MS Bakery 351 25 g 11 g 22 g
Banana Choc Bread Woolworths 351 5,4 g 49,3 g 14,3 g
Soft Baked Fruit And Grain Apple Cinnamon Kroger 351 5,4 g 67,6 g 9,5 g
Guava Bread Slice Le’Ahi Market 351 5,3 g 42,6 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5285001031795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panko Bread Crums?

100 g Panko Bread Crums har 351 kcal.

Indeholder Panko Bread Crums meget protein?

Panko Bread Crums indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panko Bread Crums?

Panko Bread Crums har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 9,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panko Bread Crums?

Panko Bread Crums indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,69 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panko Bread Crums?

100 g indeholder 589 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.