Indeholder Pangasius meget protein?

Pangasius indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pangasius?

Pangasius har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,01 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pangasius?

Pangasius indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pangasius?

100 g indeholder 523 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pangasius

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Pangasius indeholder 129 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra fedt og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

129kcal pr. 100 g

16 gprotein

0,2 gkulhydrat

7,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	129 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	523 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	0,2 g	0,1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,01 g
Protein L	16 g	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 0,6 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,01 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium523 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 2322135605058
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Escalope milanaise tomate origan Le Gaulois	129	21 g	7,4 g	1,5 g
Rinderhackfleisch 5% Fett Mühlenhof	129	21 g	0 g	5 g
Pastitsio Greek Kouzina	129	4,5 g	14,9 g	6,1 g
Coca cole Coca-Cola	129	0 g	43 g	0 g
Velouté Danone	129	5 g	17,7 g	3,7 g
Tartinable topinambour citron vert CroustiSud	129	1,6 g	12,5 g	7,6 g
Sardinas en salsa de tomate 260g La Sirena	129	16,5 g	0 g	7,1 g
Salotos su vištiena ir bulguru Caffeine	129	8 g	15,3 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2322135605058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.