DA

Paneer

Emballeret produkt Andre fødevarer All The Aunties

Paneer indeholder 294 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 294 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Paneer fra All The Aunties, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pr. 100 g
20 gprotein
4 gkulhydrat
23 gfedt
294kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 294 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 14 g 70 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 68 %294kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium157 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
All The Aunties
Stregkode
5070003296224
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crème de pommes Biscuiterie des Vénètes 294 4,4 g 60 g 4 g
Handcrafted vegan truffles Missionary Chocolates 294 5,9 g 23,5 g 20,6 g
Vacherin Mont d’Or 294 19 g 0,5 g 24 g
Extra feines Früchtebrot monarc 294 5,4 g 54 g 5,2 g
Limecurd Robertsons 294 0,8 g 62 g 4,8 g
vegatable sticks Axe & sledge 294 0 g 73,5 g 0 g
Massa para pastel Jaboque foods 294 5,8 g 52,5 g 6,5 g
Bouchées panées blé & oignons Super U 294 14 g 23 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5070003296224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Paneer?

100 g Paneer har 294 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 294 kcal.

Indeholder Paneer meget protein?

Paneer indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paneer?

Paneer har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paneer?

Paneer indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Paneer?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.