Hvor mange kalorier er der i Pancake mix?

100 g Pancake mix har 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Pancake mix?

Pancake mix indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake mix?

Pancake mix har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pancake mix?

Pancake mix indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pancake mix?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pancake mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Betty Crocker

Pancake mix indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 500 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pr. 100 g

6 gprotein

44 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	230 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	10 g
Protein L	6 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,3 g)
Fedt3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for sweets og desserter (median 0,29 g)
Natrium192 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 812 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Betty Crocker
Stregkode: 0016000156371
Kategori: Pandekageblandinger

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegan pancake mix LIDL	229	4,8 g	45,1 g	2,9 g
Kaiserschmarn K-Classic	232	6,8 g	36 g	6,3 g
Dry Pancake Mix Dr. Oetker	228	7,7 g	27 g	9,8 g
Preparato per pancakes Cameo	233	7 g	46 g	2,1 g
Pancake & Pikelet Mix Coles Simply	235	7,4 g	42,8 g	2,8 g
Pancake & Waffle Mix Buttermilk The Invisible Chef	224	7 g	49 g	0 g
Power cakes Kodiak	220	15 g	35 g	2,5 g
Kaiserschmarrn Grandiso	219	7,2 g	34,1 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0016000156371. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.