DA

Pancake et gaufre mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Iswari

Pancake et gaufre mix indeholder 361 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pancake et gaufre mix fra Iswari, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal pr. 100 g
21 gprotein
52 gkulhydrat
7,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 361 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 9,6 g 34 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 19 %361kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre9,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter13 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt7,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iswari
Stregkode
5600872800842
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted Caramel Cheesecake Sun’days 361 4,6 g 44,6 g 18 g
Chocolate & Caramel EvoWhey HSN 361 73 g 8,4 g 3,7 g
Blueberry Pancake Mix Ideal Protein 361 50 g 27,8 g 9,7 g
Micellar Casein Protein Powder - Chocolate Protein Supplies Australia 361 74 g 10 g 2 g
Peanut butter cookies & peanut butter fudge ice cream Rebel 361 8,3 g 26,8 g 33 g
Chocolate brownie z bar Clif 361 5,6 g 69,4 g 11,1 g
Handmade Honey Nougat Wedgewood 361 6,7 g 52,5 g 13,3 g
great value chocolate chip whole grain baked bars Great Value 361 5,6 g 69,4 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600872800842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancake et gaufre mix?

100 g Pancake et gaufre mix har 361 kcal.

Indeholder Pancake et gaufre mix meget protein?

Pancake et gaufre mix indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake et gaufre mix?

Pancake et gaufre mix har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,6 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pancake et gaufre mix?

Pancake et gaufre mix indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pancake et gaufre mix?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.