DA

Pancake Clouds

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks & Spencers

Pancake Clouds indeholder 236 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pancake, 55 g (55 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

236kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
37,1 gkulhydrat
5,3 gfedt
130kcal i serving, 1 pancake, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,73 g 4 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 37,1 g 13 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 11,5 g
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 21 %236kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter11,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,73 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium344 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
29494613
Portion på emballagen
1 pancake (55 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey Smoked Salmon Gosselin Smokehouses 236 21,8 g 14,5 g 10,9 g
Kit Kat Minis Ice Cream Bars Nestlé 236 1,8 g 25,5 g 14,5 g
Mini Cookies & Cream Bar Our Compliments 236 3,6 g 25,5 g 12,7 g
Peach Pie Pag 236 2,7 g 30,9 g 12,7 g
Sugar Shack Swirl Ice Cream Stewart’s 236 3,6 g 25,5 g 14,5 g
Buttermilk Mini Pancakes De Wafelbakkers 236 4,5 g 41,8 g 4,5 g
鲜果脆巧冰 (Raspberry Chocolate) 植有乐 236 2,9 g 16,3 g 17,9 g
Ice Cream Cookie Time Mint Choc Chip 236 3,1 g 28,1 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29494613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancake Clouds?

100 g Pancake Clouds har 236 kcal. Serving, 1 pancake, 55 g (55 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Pancake Clouds?

Pancake Clouds indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 1 pancake, 55 g (55 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake Clouds?

Pancake Clouds har 37,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 11,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pancake Clouds?

Pancake Clouds indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,73 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pancake Clouds?

100 g indeholder 344 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.